น้ำขิง สุดยอดสมุนไพรต้านโควิด

น้ำขิง ช่วยต้านโควิด  

ขอบคุณรูปจาก Google

  น้ำขิง ถือได้ว่าเป็นตัวเลือกแรกๆ ในช่วงของสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ระบาดอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับฟ้าทลายโจรเลยก็ว่าได้ เพราะว่า ขิง ถือได้ว่าเป็นพืชผักสวนครัวที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน และถึงแม้ว่าในตอนนี้นั้นจะมีผลงานวิจัยออกมาแล้วว่า น้ำขิง ไม่สามารถป้องกันการติดโควิดได้ แต่น้ำขิงก็ยังถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มของสมุนไพรที่ใช้ในงานวิจัย และยังอยู่ในกลุ่ม สมุนไพรต้านโควิด อีกด้วย

ซึ่งถ้าหากเราลองมาศึกษารายละเอียดของสรรพคุณ คุณประโยชน์ และความเป็นขิงนั้นจะรู้ว่า ขิงสามารถช่วยบรรเทาอากาศเจ็บป่วยให้กับเราได้อีกหลายต่อหลายอย่างนอกเหนือจากการที่เป็นสมุนไรต้านโควิด

ขิง (Ginger)

ขิง หรือ Ginger ด้วยความที่ ขิง นั้นจัดให้อยู่ในกลุ่มของพืช ผัก สมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นร้อน ทำให้ขิงมีสรรพคุณในการช่วยรักษา และเสริมภูมิคุ้มกันให้เรามีสุขภาพที่ดี นอกจากนี้แล้ว ขิง ยังมีส่วนช่วยให้อยากอาหาร เจริญอาหารอีกด้วย

ขิงถูกนำมาใช้ประยุกต์ และดัดแปลงเป็นผลิตภัณฑ์ ทั้งในส่วนของอาหาร ยา และน้ำมันหอมระเหยหลากหลายชนิด เนื่องด้วยขิงนั้น มีส่วนช่วยในการต้านการการอักเสบได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังลดอาการไอ และยังออกฤทธิ์ส่งผลต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย และปัจจุบันนี้มีงานวิจัยชี้ชัดว่า ขิง สามารถช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสที่จะทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย

ซึ่งนอกจากนี้ขิงยังมีสรรพคุณ คุณประโยชน์อีกมากมายนอกเหนือจากที่ได้เกริ่นไว้ และเราจะพาทุกคนไปรู้จักขิงกันให้มากขึ้นว่าสามารถช่วยรักษา หรือ ป้องกันอะไรให้กับร่างกายของเราได้บ้าง เพื่อที่เราจะลดการใช้ยาปฏิชีวนะ และสารเคมีนั้นเอง

สรรพคุณ และคุณประโยชน์ของ ขิง

ขอบคุณรูปจาก Google

ขิงถือได้ว่าเป็นวัตถุดิบที่รวบรวมแร่ธาตุ และวิตามิน ที่มีความสำคัญต่อร่างกายไว้อย่างมากหมาย ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 และบี3 เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม นอกจากนี้แล้วในขิงนั้น ยังมีเส้นใยเป็นจำนวนมากอีกด้วย อีกทั้งยังอุดมไปด้วย โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต

นอกจากนี้ ขิง ยังเป็นพืช ผัก สมุนไพร ที่ถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มที่สามารถรับประทานได้ทั้งต้น หรือนำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งต้นอีกด้วย ทั้งราก เหง้า ต้น ดอก ใบ และแก่น ทั้งหมดสามารถนำมาใช้ได้โดยไม่เสียโยชน์ส่วนไหนไปเลย

ขิง ช่วยลดน้ำหนัก

มีงานวิจัยหลายฉบับเคยวิจัย และตีพิมพ์ออกมาอย่างเป็นทางการแล้วว่า ขิงสามารถช่วยให้ระบบการทำงานต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้นโดยเฉพาะระบบเผาผลาญไขมัน เหตุนี้เองจึงทำให้ร่างกายของเรานั้นสามารถเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติที่เคยทำได้ นอกจากนี้ยังพบว่า หากนำขิงมาต้ม หรือดื่มน้ำขิงในทุกๆ วันนั้น น้ำขิง จะสามารถช่วยให้การทำงานของระบบขับถ่ายนั้นดียิ่งขึ้น ช่วยในเรื่องของการลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

บอกลาโรคไมเกรนด้วย น้ำขิง

ขิง ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ครอบจักรวาลเลยก็ว่าได้ ในขิงนั้นมีสรรพคุณที่จะช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกายได้ดี โดยการดื่มน้ำขิงนั้นเอง สาระสำคัญที่อยู่ในน้ำขิงจะเข้าไปยับยั้งฮอร์โมนในกลุ่มที่จะทำลายร่างกายภายในให้อักเสบ ซึ่งเป็นต้นเหตุของของโรคไมเกรนนั้นเอง นอกจากจะสามารถช่วยในการลดอาการปวดไมเกรนแล้ว ขิงยังสามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย

 ดื่มน้ำขิงทุกวัน บอกลาโควิด19

แล้วก็มาถึงไฮไลท์ที่ทุกคนสงสัยกันว่าการดื่มน้ำขิงนั้น สามารถช่วยให้เราไม่ติดโรคโควิด 19 จริงหรือ ซึ่งขอตอบเลยว่า ไม่จริง 100% เพราะโรคโควิด 19 นั้นยังถือได้ว่าเป็นโรคระบาดสายพันธุ์ใหม่อยู่ และยังอยู่ในช่วงที่พัฒนารูปแบบยาอยู่นั้นเอง

แต่ขิงนั้นมีสรรพคุณที่จะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย และช่วยในเรื่องของการระคายคอ หรือเจ็บคออันเนื่องมาจากการติดเชื้อในลำคอนั้นเอง โดยขิงจะช่วยให้ระบบการทำงานส่วนของการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายนั้นดีขึ้น จึงจะช่วยให้สามารถลดการสะสมของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจได้นั้นเอง หรือเรียกง่ายๆ ก็คือ เราจะสามารถเป็นหวัดได้น้อยลงนั้นเอง

และถ้าหากเราลองศึกษาเรื่องของเชื้อไวรัสโควิด 19 เราจะพบว่า เชื้อไวรัสโควิด 19 นั้นเป็นเชื้อไวรัสที่ถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มของไข้หวัด แต่ส่งผลที่รุนแรงกว่านั้นเอง ซึ่งถ้าหากเราดูแลตนเองให้ดี และดื่มน้ำขิงเป็นประจำ โอกาสที่เราจะติดเชื้อจนเข้าไปสู่ขั้นที่รุนแรงนั้น ก็จะมีน้อยกว่ากลุ่มคนที่ไม่ทำอะไรเลย เพราะการดื่มน้ำขิงทุกวัน ก็เหมือนกับการล้างสารพิษ และสิ่งปกติที่อยู่ในช่องปาก และลำคอของเราในทุกๆ วันนั้นเอง

ข้อควรระวังในการรับประทานขิง

แน่นอนว่าขิงเป็นสมุนไพรที่ให้ฤทธิ์ร้อน ข้อควรระวังสำคัญก็คือถ้าเราใครที่เป็นสตรีกำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น ขิงถือได้ว่าเป็นสมุนไพรต้องห้าม หรือถ้าหากต้องการรับประทานควรรับประทานแต่พอดีเท่านั้น เพราะทางการแพทย์ยังถือได้ว่า ขิงนั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญในการทำยาขับประจำเดือนนั้นเอง

และนอกจากนี้แล้ว ถ้าหากเราดื่มน้ำขิงเข้าไปเป็นจำนวนมากๆ นอกจากที่จะช่วยเราในด้านของการรักษา ขิงอาจจะส่งผลให้ยารักษาในรูปแบบของยาปฏิชีวนะนั้นส่งผลได้ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นการรับประทาน หรือการดื่มอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นจำนวนมากๆ นั้น เราต้องศึกษาผลที่จะตามมาให้ดีก่อนตัดสินใจด้วยจ้า

อ่านข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่เว็บ สล็อต